Badhuset idag. . .

Idag vart det inte sova till 12,00. . . 

. . .uppe lååååångt före tupp jäkeln idag , typ 04.00.

Men det vart tidig start på allt , gubben va ledig så

vi pinna iväg till badhuset vid 10.30 .

jag slog på vår crockpot innan vi åkte. . .

Tur det för det  varrt en heldag på badet ,först vart det 

träning som vanligt-simma längder så man vart lack :P

Idag va det jobbigt att simma , fick as ont i nacke o axlar.

Men tempot va maxat idag , vart super trött. . . pust.

Jobbigt en det känndes riktigt rart efteråt.Som vanligt vart det 

in till relaxen efter träningen - RAAAAAAAART !!!

Mmmmm, få kliva ner i bubbelpoolen. . . 

 helt underbart. . . perfekt ,sol o varmt kan inte bli bättre.

 Det va riktigt avkopplande. Att man inte unnar sig detta mer. . . alltså

utan att ha simma före. Fast man kanske inte skulle uppskatta det lika

mycke då. . .hur som haver va det rart att bara jäsa i relaxen typ 2 h...

Lite bastu va inge fel heller. . .vet en till som njöt av dagen.

Han smet ut till poolen medans jag satt i värme grottan. . .

Det va en bra dag. . . avkopplande ,det behövde vi nog båda två ;)

Sen vart det hemfärd , maten va klar det vart kanoon bra denna gång.

Lyckades få till en alla tiders gryta i min krockpot -loved it!

Tog o blanda nör o fläsk ,hade i massa grönsaker,lök

svamp o massor av kryddor -Super Gott!

Så denna gång vart det lyckat -blidde inte pulld pork ;)

Fast sen vart man en dö mört på maten. . . 

. . .somnade i soffan -ooooooops!

Vaknadde nu 19.30. . .Kommer bergis inte kunna sova nu.

Nåja, kan ju alltid surfa på nätet ;)  

Men ska ta kväller nu, sååååååå c u later !

Natt i natt !