Grubblat idag. . .

Idag har min hjärna jobbat på fullvarv . . .

. . .har grubblat på allt,bokstavligen på allt.

Jag har konstatera att jag lär börja säga nej.

Välja mina aktiviteter, tänka på vad som e värt

all denna värk o smärta. . .Ta duster med sjukan ,

att jag klarar inte kraven de har. Och att de får

ta o hjälpa mej få ordning på medicineringen.

Jag orkar inte med detta , pillrena fungerar INTE!

Jag har byggt upp smärtan sen början av augusti.

Enda de skyller på e att min omgivning har gjort

smärtan värre. . .visst visst ,jo det e klart att min 

fibro påverkas av min stress o oro osv.

Men min värsta smärta sitter inte där utan i

bäckenet. . .precis som före Uppsala rundan.

Och jag känner att mitt liv börjar hänga på den

dära jäkla rullen. Använd rullstolen så du inte 

behöver ta så mycke extra piller . . .Och du 

kanske orkar träna mer då -blir inte lika trött.

Okej ,känns lite bakvänt att använda rullen så 

jag orkar dra slut på mej med dubbla pass 2ggr

iveckan. . .Mutter mutter. . . jag hatar detta!

Känner mej så låst pga att det ställer in mina

piller - får ju inte köra då. . . Suck , kul i jul. . .

Sen har jag fundera på mina aktiviteter,

vad ska jag ha kvar o vad ska bort .

Hur kan man få balans i vardagen -så man ork 

med att va trevlig o inte sur o tvär  pga smärta.

Måndag: Träning + bassäng träning         

Tisdag: Kören  , blir vilodag pga månda´n

Onsdag:  Sykurs på ABF                            

Torsdag: Vilodag                                       

Fredag: Träning + Bassängträning           

Lördag/söndag: Padda dagar                   

Jag tror att just nu detta med varannandag,

ett "måste" för att min kropp ska palla med detta.

Som idag , förmiddan försökte jag tvätta lite.

avsluta med flera timmar i soffan under en filt.

Ont så man kan spy på detta! INGE ROLIGT!

Fast jag gjorde en liten looping till Amiz om

söndans utflykt. . .E-tuna Zoo. . .Så nu e det spikat.

Blir nog möe piller o rulle men det är en av

de dära "DET VAR DET VÄRT" sakerna.

Man behöver lite roliga saker här i livet ;)

I morgon e det kontakt med smärtan,sen apoteket.

Hoppas de kan koka ihop nå vettigt av denna

onda i häcken. . .ja just ja det e ju omgivningen. . .

Lär bli eremit om det ska bli lugnt -eller???

Äsch , shit the same! En dag i taget , 

Nu filosofera vidare om vad jag ska ställa på

henne på smärtmottagningen om.

Min latmask i ryggen gör ont så dom får dom allt

jaga ut åt mej-pproblemet löst! Så det så!

Men nu ska jag titta på okända (inspelat från igår).

Vi höres o störes!

BYE