Träningsvärk delux . . .

 Idag började jag med intervall träning,

fy satan va ont det gör just nu!

Och jag tränade vid 13.00 :P och nu 

vill jag inte göra nå mer-så det så!

Men ,men det blir vela lättare får jag hoppas.

Fick skjuts av husse till sjukan idag , det va

vela tur det . va lite mör. Jag o Berra satt 

ute o spela kort  när det small till igen.

så det vart att harva in till soffan .

Så piller o soffa lär va kvällens syssla. . . 

Borde diska. . .men mina händer tillåter det inte.

Finns det ingen snäll prick som kunna fixa

en diskmaskin till mej!? Snälla . . .en sån dära mini

som man kan ha på bänken. . . slipper man skämmas

att man inte kan diska jämt. . . 

Jodå jag vet att det var jag som hiva ut den som 

fanns här förut, men nu måste jag nog tänka lite

på mej själv. . .det sparar lite på orken det .

Hojt om ni vet nån liten bänkdiskmaskin och billig.

Lika så en badtunna, saknar ett varmt kar för att

få lite lindring på smärta. . . man blir lite smartare med tiden.

Japp Smartare,du läste rätt ;) Plötsligt så händer det !

Så e det med den saken ,nu ska jag ta o slå på en film,

krypa under filten o försöka överleva kvällen.

Ha det så bra, vi ses snart igen.

HEJ DÅ