Bra att kunna...

Varför kom jag på detta nu då?

Jo jag läste en grej på fb och haja till:

Låt oss säga att du kommer hem (ensam naturligtvis) efter en ovanligt hård dag på jobbet. Du är riktigt trött, orolig och frustrerad.

Plötsligt börjar du att känna en svår smärta i bröstet som börjar sprida sig ut i din arm och upp i din käke. Du är i ditt hem ensam men bara 2 mil ifrån närmsta sjukhus.
Men du inser att du inte kommer att kunna köra så långt. Du har fått utbildning i HLR, men per......s...onen som lärde ut det berättade inte hur man gör det på sig själv!

Eftersom många människor är ensamma när de drabbas av en hjärtinfarkt och utan hjälp så har dessa personer bara ca 10 sek på sig innan de blir svimfärdiga och sedan förlorar medvetandet. Därför är det viktigt att sprida följande kunskap!
Under tiden man larmar 112 att göra följande:

Man kan rädda sig själva genom att ta ett djupt andetag och sedan hosta mycket kraftfullt. Och sedan upprepa detta varannan sekund, tills hjälp anländer.
Det djupa andetaget gör att lungorna får syre och hostans rörelse ”kramar” till hjärtat så att blodet hålls i cirkulation.
Hostan kan göra att hjärtat återfår normal rytm.
På detta sätt ökar chanserna till att man hinner till sjukhuset i tid!
Dela detta till så många som möjligt!

Sen kom jag att tänka på  hur många vet vad man ska göra

av hövve taget om något händer?

Så jag tänkte dela med mej lite av de vanligaste bra att veta grejerna...

(Allafall som jag fått nytta av)

Livräddande första hjälp till barn

Andning och blodcirkulation skiljer sig hos barn i olika åldrar. Därför ser första hjälpen till barn lite olika ut beroende på om de är spädbarn eller om de är över ett år.

Kika här

Hjärt o lungräddning barn

Mun-till-mun-andning

• Öppna munnen och kontrollera så att personen inte har några lösa föremål i munnen. Låt eventuella löständer sitta kvar.
• Öppna luftvägarna genom att böja den medvetslösa personens huvud bakåt med hjälp av en hand på pannan. Kläm samtidigt ihop näsan med hjälp av tummen och pekfingret. Lyft upp hakan med två fingrar.
• Tag ett vanligt andetag. Låt den egna munnen täcka den medvetslösa personen mun. Blås försiktigt in luft tills det syns att bröstkorgen höjer sig. Inblåsningen ska ta en sekund.
• Höj ditt huvud och ta ett nytt andetag medan den skadade andas ut och bröstkorgen sjunker ihop.
• Fortsätt med inblåsningarna i normal andningstakt, det vill säga 10 -12 inblåsningar per minut. Om andningen återkommer placera i stabilt sidoläge.

Kika här:

Mun-till-mun-andning

Sätter i halsen

Sätta i halsen kan vara riskfyllt eftersom det inte går att andas om luftvägarna täpps till. Efter några få minuter utan syre skadas hjärnan allvarligt och risken för kvävning är stor. Det gäller att snabbt få hjälp. Om ett barn eller en vuxen person får något i halsen så att luftvägarna täpps till ska du ropa på hjälp. Hjälp sedan personen att få upp föremålet som fastnat. Ring 112.

Kika här:

Sätta i halsen

Ja som sagt det kan va nyttigt att läsa lite...

Tycker att alla ska ta en glutt på första hjälpen info,
(finns mycke bra läsbart via länkarna)

kan va bra en dag...inte för man önskar det.

Men är olyckan framme ,är det rart att kunna göra något.

Föresten detta kan va bra att ha i mobilen har du det? Det har jag...

ICE, In Case of Emergency

Om du hittas akut sjuk eller skadad kan ett telefonnummer med bokstavskombinationen ICE i din mobiltelefons adressbok få en avgörande betydelse. ICE står för In Case of Emergency, vilket kan översättas med "Vid nödfall". Tanken är att du lägger in ICE som namn i mobilens telefonbok, med numret till någon nära anhörig som kan nås om du själv råkat ut för något och inte är kontaktbar. På så vis kan räddningspersonalen snabbt nå närmast anhörig och få viktiga besked om medicinering eller om du lider av någon sjukdom. Använd utlandsprefix så att det även fungerar när du är utomlands. Det är också viktigt att du informerar den eller de personer som du lagt in som kontaktperson.

Ja,ja nu e det slut tjatat ...men ville dela med mej nå vettigt idag!

Ha en bra dag

och va rädd om dej!